建议宝妈买一本书,叫做《从零岁开始》,还有实用程序育儿法,我宝宝之前也是一夜醒五次,自从我学习规律喂养之后,我家宝宝56天开始睡整夜,独立一个小房间睡觉,白天规律喂养,规律小睡,晚上睡长觉,从月子里那个半夜醒来5次的恶魔宝宝被我训练成不用哄睡的天使宝宝,现在每天从十点半睡到早上7点,生物钟极其准时,带娃越来越轻松了,指断断续续的训练了两个星期,而且不是让宝宝一直哭的训练,书中有很多方法,亲可以买来学习,现在我和老公有自己的时间,吃饭看电影逛街,况且只有我和老公两个人带娃娃
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