母乳喂养怎么查找过敏原？

前天吃了鸡蛋，昨天吃了鸡蛋醪糟和维生素d，今天早上发现胸前起了湿疹。好烦人，忌口多日，还是不确定到底什么过敏，后悔昨天不应该加醪糟和维生素d。 有知道该怎么查找过敏原的吗？我今天继续停吃鸡蛋和醪糟。需要等几天才能再测宝宝是不是对鸡蛋过敏？我还得测牛奶蛋白，需要和鸡蛋间隔几天？维生素d有可能过敏吗？