各种营养一晚端走,胡萝卜莲子百合蒸牛肉
今天就给大家介绍一道各种营养素都均衡的菜:胡萝卜莲子百合蒸牛肉。其中百合和莲子中富含碳水化合物,牛肉...
1897
红枣桂圆莲子汤:滋养脾胃,补中益气
炖汤不需要复杂的程序,放入一堆...今天,要来和麻麻们分享一碗——红枣桂圆莲子汤,这一碗就是经典的“补气.
2135
第22天月子餐推荐:莲子瘦肉汤
归芪鲈鱼汤【原料】鲈鱼、当归、黄芪少许。【做法】鲈鱼先洗干净并且处理好,黄芪、当归都用清水洗干净,...
1985
温暖鲜香竹荪莲子肚片汤,月子期妈妈看过来
清淡爽口的竹荪,搭配炖煮软烂的猪肚片。鲜香美味,对产后脾虚食欲不振的宝妈有开胃效果。...
1929
4道安神食谱,送你一夜好梦
冰糖银耳莲子羹原料:银耳10克、莲子6克,红枣10枚、冰糖适量。做法:1.银耳整朵泡发后,除去根部.
2333
更多>>
更多>>