刚16周,听说太早补钙不好,百度了下又说要补,各种凌乱,一直没吃。又度了下说要前期要吃DHA,是不是就是鱼肝油啊??我把我老妈的鱼肝油拿来了,前打算这个吃一个月,再吃含钙的复合维生素。对么??来个高手教一教啊!
后面的 是弟弟放假带回来的,钙片和维生素给了朋友,刚好留下个max,看上去维生素,钙,DHA,叶酸都有,很牛逼的样子,但是因为含钙,我一直都没敢吃,纠结死了。有没有已经开始吃或者吃过的啊?
我还听人说复合维生素要很晚才吃,可我朋友三个月医生就让她吃了,我的医生怎么啥也不说?
我今天早上抽筋了,刚好去唐筛,顺便做了骨密度,正常的,但是医生还是让补钙,给他看了我的那个max,说剂量刚好,让我吃那个就行,别的不要吃了,医生都说这个便宜,说碰到有的宝妈一个月吃4000,吃到生,有钱人真多啊
复合维生素怀孕前就应该吃的,吃到生。不用担心过量,身体不会全部吸收的,每个人的吸收能力不同。钙的话我是差不多三个半月吃的,因为腿抽筋了,连喝了好几天牛奶斗不管用,所以加了钙片,DHA是四个月开始吃的
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