怎样培养宝宝有规律的作息时间啊？

照顾宝宝期间起夜频繁，可以用小夜灯吗？

答：如果需要的话可以使用，夜灯对...那么不妨试试改变下宝宝的睡眠环境或者为宝宝建立起有规律的作息时间.

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调整好宝宝的生物钟，提高记忆力

美国加利福尼亚州洛杉矶大学的研究人员通过对小鼠的实验发现，生物钟错乱，...科学研究：作息有规律帮助宝宝.

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有的宝宝很快就能入睡，有的哄很久都睡不着，睁着眼睛...

宝宝很容易睡着，通常意味着宝宝在饮食、作息方面都比较有规律，在穿衣、运动等方面的护理工作也比较适宜，...

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