孕育养娃神器
怀孕后，躺在床上想翻身的时候，胯部很疼，要轻轻的动才不疼，坐在椅子上起身不会疼，有一样的吗？
宝妈，我也有这种情况，但是睡在软的床上就不痛了，睡硬的床就有这样的问题，宝妈试试睡软一点，坐的时候用坐垫 展开阅读全文
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同感呀
就是，有时候上厕所都是要用好大的力才能起来。
从怀孕开始一直都是这个情况，特别是睡觉时跟起床时。痛苦啊
一样的，两边都疼。
我的是后pp尾骨痛，一平躺就会痛，一动就特别痛
我是胯部疼，但怀孕以来一直没吐过。
我腰疼啊
我是睡在软的床上也疼，怀孕真辛苦，也还长胖了好多。
宝妈，我也有这种情况，但是睡在软的床上就不痛了，睡硬的床就有这样的问题，宝妈试试睡软一点，坐的时候用坐垫
养护子宫的6种轻松运动
动作：平躺后，两腿分开，与肩同宽，屈膝约呈90 度角，双手自然放在胯部两侧，掌心朝下。Tips：吸气的同时...
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