孕期如何控制体重

怀头胎是26岁。吃的比平时要多一倍，我妹都看呆了，体重从九十多到生宝宝时138斤，生完后三个月降到原来的体重，个人觉得刚生完孩子身体比较虚弱做月子不易太补，喝点粥啥的，托婆婆的福。前三个月基本都是小米粥，牛奶，吃煮鸡蛋最容易发胖，而且不容易减下来

嗯嗯，我从三个月厚到六个月只长了四公斤，之前的三个月长了5公斤。但肚子一天比一天大，宝宝的检查也是达标的。我有控制饮食。就是少吃多餐～

树友u20328828 福建省

就是说，你后面反而瘦了，到现在六个月就重4公斤？

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只能说你吸收太好了，其实也不是什么坏事。在产检的时候只要胎儿达标就没事了，至于自己身上长的肉肉，就能以后卸货后一起努力减吧。对每一个宝妈来说都是个伟大的任务～

树友u20664607 甘肃省

我吃的也不多、愁

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水果最好也适量，糖分高，也会胖的