孕育养娃神器
各位宝妈,你们是如何做到长胎不长肉,皮薄馅大滴呢?都来聊聊吧
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我胖了16斤,营养科医生说长多了,得控制!产科医生说小孩偏小一周,要使劲吃,我也凌乱了
我想说我的两个朋友,一个孕期涨了60斤,宝宝生出来才5斤多,一个整个孕期都在吐,只涨了13斤,宝宝生出来也是5斤多,我都有点凌乱了,我到现在涨了有7.8斤吧,也不知道是养我了还是养宝宝了
从怀孕到今天胖了十几斤到地是二十斤吧!
我也是每天晚饭后散步,吃得比孕前多一些!目前为止长了8斤!有一个星期没去散步,就长了3斤,所以从此以后每天散步,不敢懒惰!
本来我就胖,可是怀孕后竟然不长肉,全长宝宝了,孕23周,只长了四五斤。
这完全是体质关系吧,之前瘦怀孕了还是瘦,之前胖怀孕了还是胖,就是胖宝妈不要刻意去补充营养,每天适量吃饭,吃些水果,如果去检查一切正常什么也不缺就不需要进补的
孕期也能体重管理!长胎不长肉的秘诀
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