孕育养娃神器
宝宝4个月了,作息时间一直不规律,向逐步培养。想参考一下各位宝妈给宝宝的一天安排!谢谢大家!
晚上八点左右睡,夜奶几次,早上六点多醒,中午睡午觉两小时左右。上午下午各睡一两个小觉。 展开阅读全文
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宝妈们,饱饱睡醒一觉后,大家一般是玩-吃奶-睡,还是吃奶-玩-睡?还是不固定!原来我宝是玩吃,然后直接就奶睡了。(因为是躺喂,养成了奶睡、含睡的坏习惯)最近吃完不睡了,闹着哄抱,然后在咪咪瞪瞪的含着奶睡!
谢谢宝妈!
晚上八九点睡,一觉睡到四点吃一顿,再睡到六点半起床,洗澡玩会儿九点睡回笼觉,十点醒了推去菜市场买菜,12点或者一点睡三个小时午觉,六点小区花园玩,睡半个小时,七点回家洗澡玩会儿就睡了!有规律了!规律是培养出来的,每天固定时间点做同样的事情!慢慢的就有规律了!
感谢感谢!
早上7点。儿子会准时叫我起床,然后给他洗澡,喂奶,完了放车上躺着自己玩,我开始我的事情,会小睡一会,12点到1点在喂奶,吃饱在床上玩一会。午睡到3、30~4、00。在起来吃奶,吃饱在床上完,6点去散步8点过到9点在吃一次,就睡觉了,2~3点起来吃一次。。几乎每天一样规律目前
我家宝白天觉少啊~睡不实~
感觉我家的有睡15小时以上吧…活动就是一星期游泳一次,每天早晨抱出去转,美名…开拓地图!
照顾宝宝期间起夜频繁,可以用小夜灯吗?
答:如果需要的话可以使用,夜灯对...那么不妨试试改变下宝宝的睡眠环境或者为宝宝建立起有规律的作息时间.
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有的宝宝很快就能入睡,有的哄很久都睡不着,睁着眼睛...
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2009
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美国加利福尼亚州洛杉矶大学的研究人员通过对小鼠的实验发现,生物钟错乱,...科学研究:作息有规律帮助宝宝.
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