孕育养娃神器
昨天白天胎动厉害,半夜宫缩家肚子疼了几回。今天上午去检查大夫说整入盆呢。今天白天一直感觉往下顶,一动下面吱吱的疼,昨天打嗝还在左下,现在在正下方了一天就入进入了吗?现在一动还吱吱的难受呢,尿频啊。
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产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会变得紧张,从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路...
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