孕育养娃神器
从4个半月以后小腿就一直抽筋，也食补也吃钙片，但是好像没有什么多大的效果。最近订了高钙鲜奶，不知可以不可以跟钙片一起吃。听说牛奶的钙很少？又怕补过量，对宝宝不好。真是纠结！！
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亲，你吃的钙可能是碳酸钙，不好吸收的。我在吃宝健牌的乳钙，感觉很不错，是我一个做药剂师的朋友推荐的，她怀孕的时候一直在吃。你也可以买一盒试试看。还有钙片要等饭后半小时再吃，一天3次，通常一次2片，而且不要直接吞服，要嚼碎了再咽下去。 展开阅读全文
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我就是晚上睡觉前喝一杯牛奶，之前不缺钙但是从6个月开始手指关节就疼也不知道是不是缺钙，有点担心准备回老家了做个系统检查再说。
我以前也抽筋，吃钙尔奇没用，后来吃的三精液体钙就好了，宝妈可以试试
我到现在都没有吃过钙片的，就是喝纯牛奶，感觉效果就很好了，就是不知道后期要不要吃钙片，反正现在一切都是正常的。
钙儿奇，打错
我以前也是迪巧，没啥用后然换了钙二奇效果不错，我是早上一颗钙二奇一颗爱乐维，一杯牛奶一个鸡蛋，晚上就一杯奶粉，反正我是效果不错的，前面一直是骨质疏松
其实喝鲜奶也不错的，但是不要空腹喝，我一般都是晚上睡觉前喝一瓶。
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