前天晚上生的宝宝,八斤二两的小子。宝宝有些偏大,撕裂加侧切,外阴内阴缝合了十几针。给待产的宝妈建议还是多走路,我六个多月就开始每天晚上散步,九个月不到就入盆,三十七周完全入盆,随时准备生,结果还是预产期前一天生的。上午见红,中下午有十五分钟阵痛,不是很痛,在家里洗头洗澡准备好了再晃去医院。生之前还是得吃饱饭,不然会没力气的。还有就是阵痛五六分钟一次时候也要走路,可以帮助开宫口。生的时候一定要一鼓作气,拼命咬牙,真的,当时都是撕着嗓子喊,结果体力不够。这个过程可以喝点高丽参茶,浓点,能增加体力。再一个,刚出生宝宝一定要注意保暖,我们家宝宝都冻的发紫了,还好发现及时。
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