孕育养娃神器
8.4号查糖耐,都有点高,医生让控制饮食,水果不能吃了,只吃黄瓜和番茄,以前每天吃水果可能太多了,都得2斤的量,从4号开始一个都没吃过了,可是,今天去测空腹的还是高了一点,饭后2小时的正常,医生说还早继续控制饮食,我都不知道该怎么控制了现在都不能路过卖水果的,看着馋,姐妹们有好的办法没?
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是你以前吃太多了!哪有论斤吃的啊。现在就只能控制淀粉和糖摄入了,少吃或者不吃。 展开阅读全文
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呵呵!不客气!我也是从网上看到的!分享分享了
嗯,我试试,谢谢
我血糖高时,一天最多吃一个水果,不吃主食,只吃麦片和燕麦,喝牛奶,不吃甜的,三天就下来
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