孕育养娃神器
强烈推荐大豆低聚糖,之前也是严重便秘,不是拉不出来而是三四天没有要拉的感脚。蜂蜜、香蕉、火龙果、开塞露~都试过,开塞露最有效但是不能常用会有依赖性。前段时间去超市买烤肠时候送了一只大豆低聚糖,早上空腹冲水喝效果不错,我现在天天喝,基本都正常了。回首之前开塞露一次三只都不够,菊花肿得跟加菲猫的脸一样真是不堪回首。希望能让更多宝妈摆脱这个痛苦。
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听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
我也觉得不错呢,超市买金锣火腿肠附带的赠品。
我便秘很严重、医生建议我喝利动乳果糖、现在已经不便秘了,而且对胎宝没有影响。
我喝西梅汁挺好用
有用吗?
万能的淘宝试试,我的也快喝完了,得找找看了,
我从来没便秘啊[哈哈][哈哈]几乎一天2次大便!!每天至少2斤多绿叶菜:小白菜/小油菜反正青菜类1斤多水果/苹果啊梨啊葡萄什么的混着吃/一小块玉米面发糕'其它米面食每天差不多半斤的量还喝粥/红豆绿豆i黑米随意搭/牛奶一包/水肉虾蛋各自50克左右/反正多吃青菜水果非常有用
帮助预防孕期便秘的营养素:膳食纤维
随着孕期荷尔蒙水平变化和子宫增大,肠道功能受到影响,各位宝妈容易会有便秘的苦恼。这个时候“膳食纤维”...
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