孕育养娃神器
上网搜了一下说怀孕的话大部分人都会有腰痛的感觉属正常现象,但我这个是左侧一边骨头刺痛,特别是走路和坐的时候,腰直不起来,有没有一样症状的宝妈?不会是我的脊椎或是哪块骨头出问题了吧!
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产后瑜伽:拉伸大腿内侧,缓解臀部僵硬
很多宝妈在生完孩子后,总是会明显感觉到腰痛,有臀部紧张僵硬的感觉,甚至翻身、起身都会疼痛,极度影响...
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