想减肥的宝妈一起分享心得与经验（拒绝广告）

各位宝妈，在孕前都是美女！身材都是美美的。 我孕前94 身高158 附上我之前照片和孕期照。然后月子里照片！ 孕期我暴肥40斤！我才158啊！一共有140多斤！生完我就只有120斤了，在月子里面我鸡汤，猪肚汤……鱼汤喝了好多也每天吃很多！出了月子又瘦了6斤！为什么呢？我奶水多很多宝宝都吃不来平常我不会吃太饱别人说月子做死的吃为了下奶，千万别这样，反而一身的肉，要吃的精致，多喝汤少吃饭，而且尽量别吃饭，多吃白肉，白肉就是鸡肉，鱼肉，不吃肥肉就好。然后勤快给宝宝喂奶，她吸收你营养！当然没奶的宝妈就更好减肥，完全不需要喝那么多汤为了下奶，只需按时补充自己营养！带宝宝很容易瘦，因为睡眠不足，运动量大。千万别相信什么中药贴，什么那些束缚带！腰是可以榜的但是也得出月榜啊！总之别相信广告。 我相信减肥路上有你有我，请大家科学减肥，一起瘦交流心得。别相信药品。