孕育养娃神器
不知道大家月子里都吃什么啊!我们这边就是小米粥加鸡蛋,多说有点面条和面片,汤就是鱼汤/猪蹄汤/排骨汤/全部不能加盐!
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多吃点新鲜蔬菜,煮烂点,不然吃太多高蛋白的容易便秘,我这样吃奶水也一直很足,一周一个月断奶还涨奶一周呢,不用只吃那些,我芹菜饺子都吃过,用大骨汤煮的
谢谢大家了
大宝时什么都吃了,煮懒点,奶,水果别吃冷了就行,医生说的
清淡为主多问问医生和前辈。
你们可以洗澡洗头梳头发吗?
说是盐会加重肾的负担!
不加盐能吃吗?
清爽不油腻的党参蒸茼蒿,和滋补汤一起吃更配哦。
经过月子期的妈妈们都知道,滋补的靓汤是必不可少的,经常有孕妈喝多了汤却反而会有便秘问题,这是为什么呢...
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