孕育养娃神器
我们潮汕这边坐月子一定会吃芝麻姜醋蛋汤，还有黑糖糯米粥，章鱼干排骨煲粥，我的月子一天吃六至七餐，第一餐，瘦肉六味汤，第二餐，章鱼干粥，第三餐，算是正餐，白饭，姜醋蛋，炒芥蓝，煎鱼或者虾，第四餐，黑糖糯米粥，第五六餐，鱼翅海参汤或鸡汤或猪心汤或鱼胶汤或燕窝或鸽子汤或猪肚汤，轮流煮。我这么个吃，居然瘦了三斤，产后111，坐月子11天瘦了三斤。生娃真是件大伤元气的事情。
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吃素。医院里交代了3边，荤汤起码要半个月后才能喝，恶露没干净前不能吃红枣、桂圆、红糖。提早发动了半个月，月嫂第三天才到的，她来之前，我傻傻的吃了一个鸡腿，都没喝汤，就涨奶了，结硬块了。之后除了猪肝和鸡蛋，几乎全素。期间吃过一次牛肉，就吃了几片，我都不敢多吃，宝宝发湿疹了。后来几天鸡蛋牛奶燕窝都全停了。 展开阅读全文
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