最近按照 save our sleep这本书来规律宝宝的作息和睡眠。宝宝一直都挺乖的。偶尔有闹的时候。最麻烦的是早上起的早。有时四点多就醒了 一副要玩的样子了。很头疼。于是按照书上的开始进行。宝宝开心了不少。时间分配上非常合理。大人也轻松了好多。我自己的时间多了出来。觉得那么好的书竟然没有人翻译。太可惜了。我们五月圈的基本上都到了要添加辅食和的阶段了。我把开始添加辅食到六个半月之前的饮食睡眠规律时间表发出来 有需要的宝妈可以参考下。
楼主,我问下,我的宝宝刚满月,但是现在觉很少,晚上奶到基本12点,早上7~8点醒,中间起来大约两次夜奶。白天上午能最多一个小时觉,下午1-2个小时,而且白天的觉大多都是半小时的,连不起来。
你上面说的训练法合适1个月大的宝宝吗,我的宝宝该怎么训练啊?
还有个情况是宝宝现在一般让她2小时一次奶,你上面介绍的三个小时能行吗?
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