孕育养娃神器
由于白天睡得多了,夜晚不到12点都不会有半点睡意,怎么办呀?有没有同样经历的宝妈呀?你是怎么纠正过来的呢。据说孕期妈妈的生物钟会影响宝宝出生后的生物钟,我可不想让宝宝变成夜猫子啊!
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听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
你的作息时间还蛮规律的呀!偶尔一次无妨。
基本上早晨六点半就醒,中午会睡两个小时,晚上十点左右睡,但是昨天夜里突然失眠了,捏宝爸脸捏了半天,他还是没醒,后来自己翻来覆去好不容易才睡着
唉。看失眠把我们折磨的吧!如果到时顺产睡眠不足再没力气,我们就惨了。
中午不睡,多出去走晚上也是12点多,不过马上睡着了,但是6点自己醒来了!
赶紧想办法调整,我每天晚上老早就在床上培养睡眠,可惜没有用。
你的好办多了,转移一下注意力,听听音乐估计就能改善了。
我也失眠、想太多、根本睡不着、等老公明天回来看会不会好点
嗯,我也是白天睡差不多俩小时,其实午睡最好别超过一小时,可惜一睡醒就这样了。
在吃东西中…白天也就睡一个小时左右…晚上就失眠
真够晚的,你真得好好调整了
有,正失眠中……
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