孕育养娃神器
不吃辣，多喝水，吃香蕉，喝蜂蜜，我都做到了。可是还是疼的要命。流血。怎么办。
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用仙人掌蒸瘦肉条，不放水，把仙人掌刮干净，然后把肉吃了碗里的水也喝了，就不用吃仙人掌，我妈妈每次长都是这个方法，一天见效
不疼的，一天多抹几次。
用葱白抹么?会很疼么?
我爸从老中医那听来我。用葱抹，葱越往下的越好。我也有，用了这个方法好多了
我也有，每天晚上我都用凉水洗屁股，这样感觉好多了，最近可能孩子个大了往下走了，一到晚上感觉不舒服，一洗就好多了，你试试，不知道对你有没有用，还有一个千万别便秘
多吃点粗粮，水果～新鲜的菜菜
我们这里说让涂香油
就是食用的茶油
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