回过奶奶又多起来的经验分享

儿子出生以来一直纯母乳喂养，奶水一开始蛮多的，可惜在第十天的时候自己贪凉吹空调感冒发烧了，烧到38.5度，没敢喂宝宝奶，停了两天三夜，因为那时候没挤奶意识，只是早晚实在难受的时候挤一次，等到第三天再喂宝宝的时候发现乳房软的跟什么似的，明显缩小了好多，才意识到回奶了。因此天天挂着宝宝在身上喂，那种痛苦就不提了，侧切伤口疼坐不了多长时间躺着喂站着喂，当时的心情只想让宝宝吃到足够的母乳。终于在坚持了四五天以后有涨奶的感觉了，不过只是在晚上的时候有已经让我很高兴了，继续坚持，在出月子的时候奶水就足够宝宝吃了，在挂喂的期间不能怕胖，除了喝汤一定要多吃肉和米饭，我一顿能吃两碗饭和半只鸡.....还要搭配蔬菜，当时妈妈在帮我带孩子的时间多我能够好好休息也是关键，到国庆期间白天也会涨奶了，晚上更是硬得跟石头似的。宝宝以一天一两多的速度在长。
后来妈妈回家了，婆婆照顾我，第一她不舍得让我吃，接连几天都没肉，更没汤；自己带娃又累，发现白天不涨奶了，都不够宝宝吃，。老公也着急，我们怀疑这是产后气血不足，要尽快补好身体才是。老公找婆婆谈话之后每天都安排婆婆做这个那个的，三七炖肉三七炖鸡排骨汤等等的吃，奶水总算又好了点，但白天还是感觉不太够的样子。在一次吃羊肉之后猛然发现了这个好东西，吃完羊肉汤之后浑身热呼呼的，在洗个烫烫的热水澡，配合按摩，浑身暖洋洋的，那涨奶速度和涨奶量简直是惊人的，久违的石头又回来了，睡了一小觉起来衣服就像图片那样了，都可以拧出奶水来了。这是我个人追奶的一些方法。祝各位追奶的宝妈也早日成功。我们可以多交流