急求助！救救我！涨奶严重，奶水出不来怎么办？

好的，我妈妈问了别人，用卷心菜包着，就没那么痛了

真是崩溃了，因为着急通乳，没有找到好的催乳师，

估计你的催奶师不行，我和你一样，不过我只找催奶师按了2次就好了，按的很舒服不是很疼，如果按的很疼很疼那是手法不好，你自己也要每2小时吸一次，还要让宝宝多吸，宝宝其实是最好的催乳师，加油宝妈。