月子里我奶水一直不够 每天中午下午晚上都要添奶粉 月子里吃了中药也不管用 但我一直坚持多让宝宝吸 多喝水 此时我估计水喝的还是不够 因为我有些便秘 出了月子 慢慢恶露少了 身体也慢慢好些 奶水也多了 鲫鱼汤一直天天喝 月子里喝鲫鱼汤奶水也不多 我觉得应该是体质好些了 奶水才多些 但晚上还是要添些奶粉 现在我不喝鲫鱼汤了 主要是喝的太多了 厌了 现在恢复到未怀孕前的饮食习惯 但是多喝水 争取宝宝吃奶前后一杯水 现在宝宝已经三四天没喝奶粉了 好开心 宝宝终于吃上放心口粮了 总结 一定要有信心 多吃 多喝水 只要宝宝愿意吸就让他一直吸
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