孕育养娃神器
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有没有宝妈产后做了盆底肌评估监测的，结果还好吗？不知道医院的那些盆底肌治疗有没有效果
孕期瑜伽：想要生产顺利，盆底肌训练不可少
有的孕妈一大笑或者打喷嚏就会出现漏尿的情况，这就说明，你要锻炼盆底肌了，否则产后漏尿逃不掉。...
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