宝妈们 帮我想个办法？

宝妈们 我生完宝宝已经五个半月了，但是到现在我一直便秘，特别厉害，每次上错所都被撑开 特别疼？去医院检查说是肛裂 需要做手术，但宝宝还在吃母乳不能做手术？所以想请宝妈们想个办法 看看不用做手术可以治好吗？