胀奶怎么办？

我也是涨奶，不过自己揉揉好像会好些，一开始我也用吸奶器，虽然是不涨了，但是麻烦也来了，吸奶器只能包过乳晕多一点的地方，吸完这个地方就软了，但是涨奶的时候，吸奶器吸到的地方就很硬，奶都聚集到了这里，乳头就会很小了，宝宝要是吃奶就会很费力，吸不动了！现在我只要一涨奶就给宝宝吃，实在不行就揉。