孕育养娃神器
把我的追奶经历分享给各位宝妈。 和众多的宝妈一样,自从生了宝宝,被各种催奶,猪蹄汤,鲫鱼汤,花生米煮粥,鲶鱼汤,羊杂汤,所有的汤都喝个遍,可是母乳还是不够宝宝吃,婆婆还老是埋怨我,说我的胸白长了,说她带她的孩子的时候,奶水是怎么怎么够吃,每每听到这些,都特烦,因为和婆婆一起住,我又说不出什么,只好和老公抱怨,越是这样心情不好,奶水越少,宝宝饿的哇哇哭,只好给宝宝吃奶粉。
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补充蛋白质和磷脂就可以,猪蹄和鱼类中都含有磷脂和蛋白,宝妈先试着炖猪蹄汤鱼汤,如果还没有效果,就要额外补充了
跪求,回奶了!楼主分享给我吧
是母乳不够的时候,要额外的补充磷脂和蛋白质,才能保证乳汁的充足
没明白什么意思,你的意思是吃猪蹄和鲫鱼汤不管用的话,需要额外补?到张老师那买是吗
那就要额外的补充蛋白和磷脂了,如果可以的话,喝豆浆也是可以的,大豆中就含有丰富的蛋白质
首先谢谢楼主回复,月子里我天天轮着吃这些,奶水也没见多啊!
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