月子汤。

适合月子期的美味鱼汤，枸杞鲜鱼汤

饱和脂肪也是偏多，喝多了觉得油腻还会长胖，那么我们今天就给大家介绍一道好喝不油腻的枸杞鲜鱼汤。...

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月子不仅要喝汤，蔬菜也不能落下

都说月子期要多喝汤，可是汤中大多都是肉类，在这时，蔬菜也是同样不可以落下。蔬菜中富含膳食纤维和矿物质...

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月子餐推荐：乳鸽滋补养颜汤

乳鸽滋补养颜汤【原料】鸽肉一只、山芋2 根、芡实米30 克、百合20 克、枸杞子10 克、枣10 颗，食盐、姜、水...

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月子餐推荐：黄花豆腐瘦肉汤

黄花豆腐瘦肉汤【原料】干黄花菜（即金针菜）30 克、豆腐1块、猪瘦肉250 克、食用油、盐适量。【做法】把干...

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第26天月子餐推荐：黄芪老鸭汤

黄芪老鸭汤【原料】半只老鸭、黄芪、枸杞、姜片。【做法】老鸭在烧开的水中焯一下，将枸杞外所有原料都放入...

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