孕育养娃神器
如题，产后二个月了，一下蹲腿就酸疼，尤其是小腿，或蹲下去后需要借助外力才能起来，有一样情况的宝妈不？怎么回事啊
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42天那会因为刚出月，月子期间躺的比较多，下蹲的少，坐厕，所以没发现腿不舒服，出月后带小孩，开始有下蹲，才发现腿这么酸疼，都无法轻松起来，蹲着上便一下都酸疼的不行，不知道咋回事
我一直在吃钙片的，因为是双胎，不知道是不是吃的不够
是不是缺钙啊
其实也不是天天躺，就是基本没有下蹲过，就在家里走走，主要坐着喂奶的多
你座月子时一天趟多少个小时啊？难道真是因为趟太久没活动关节肌肉的缘故？
嗯，我当时也是第二天就下床了，觉得都还行，可能真是好久没锻炼了
我当时第二天就下床，第四天上下楼，宝妈别急，可能是躺的时间久了，平时注意哈腿部保暖，适当的运动哈，过了百天再看看！
嗯嗯，先锻炼看看，确实从怀孕开始就没怎么走过路
多锻炼锻炼，你可能躺的太久了。
没事啊！怎么回事，没去医院看看吗？
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