宝宝便秘，求各位宝妈出出办法

我家的从四个多月就开始了，原来不懂，因为都说纯母乳不会便秘。现在娃便便好太多了，至少不硬，不粗，不出血，不哭了，我家娃只要便便我都会拍下来，阿姨都笑话我，但只有妈才知道娃拉不出的痛。我的经验，吃美国的那个C打头的益生菌，配合乳果糖，效果是最好的 ，多水果（火龙果，生梨，猕猴桃，苹果我家吃比较多），各种蔬菜（不要太细小），水，我家娃原来便秘比较严重，我一直坚持了很久，现在益生菌没了没再吃，乳果糖每天早上还继续呢，今天十点多时拉了软碎便，不知是好是坏，决定等等下次便便的性状来看是否调整乳果糖的量。就想到这些，希望能帮到你