新馨宝的辅食——蔬菜泥

馨宝吃的第一种蔬菜是胡萝卜，之后又吃了土豆，西兰花，山药，小菠菜，紫薯，冬瓜，南瓜。这是馨宝目前吃过的蔬菜，馨宝现在马上7个月啦。
胡萝卜泥:去皮切块，用橄榄油炒一下，然后蒸熟，用研磨碗，弄成泥，分成小块，冰箱保存。
山药，紫薯，冬瓜，南瓜泥:这些不需要用油炒，直接去皮，切块，蒸熟，磨泥，成块储存，
菠菜和西兰花泥:是水煮然后磨碎。菠菜只磨叶子，菠菜梗纤维很多，还不能给宝宝吃。
吃法，每样第一次单独吃三天，然后没有过敏反应，以后就可以兑在米粉里面吃了。
特别注意的是，宝宝吃山药比较容易胡敏可以晚加，吃菠菜会拉绿色粑粑，吃紫薯会有紫色的，不要担心就是宝宝还小，不好消化，可以选择停几天再吃，我选择继续吃，基本三天，馨宝就适应了。
馨宝爱吃各种辅食，馨宝不要像妈妈一样胖啊。馨宝目前还没有吃过肉，不知道吃肉之后会不会不爱吃菜了。馨宝要做个苗条的女子呀！