宝妈们有什么好的方法可以让宝宝快速的忌奶

宝宝七个月啦，母乳不足，宝宝一直是混合喂养，最近这几天宝宝特别恋奶奶粉不吃，辅食吃的也特别少饿了就直往我怀里钻这好这几天有雨，天气比较凉爽想把奶给他忌了，不知道宝妈们都有什么好的方法，可以分享一下嘛