孕育养娃神器
出生到现在每晚几乎都是一两点睡,调了半天也没调整回来。晚睡晚起的宝贝要怎么调整回来?
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不是困了才睡的,要习惯,还要坚持,我们每天几乎都是同一时间睡觉,做别的也是,生活要有规律才行 展开阅读全文
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嗯。尽量调整吧
不是困了才睡的,要习惯,还要坚持,我们每天几乎都是同一时间睡觉,做别的也是,生活要有规律才行
可以背着她早点睡看可以吗?我家八点睡,要是到九点她还是没睡着,我就背带背她,一会就入睡了,睡着就放床。
你这个绝对要调整,晚睡的危害楼主可能还没意识到
怎么调
我家以前经常十一点半才睡已经很晚了。现在调到九点半左右睡。
太早睡,他只会小睡。一两点真正要睡。
你从七点就和她熄灯躺床上
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