孕育养娃神器
用麦吉减肥法,前两星期禁所有含糖含淀粉食物,只吃蔬菜,肉,蛋,酱油醋什么的也不吃,今天第五天,终于看见掉秤了希望往后每天都能看见掉秤
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听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
控制吃的我还有信心坚持,运动信心不大,之前跳几天郑多燕放弃了,跳一半娃就醒,好像喂热奶不太好,控制饮食减吧,想着娃也大了,奶减没就算了
马甲线是什么?
手机上下了个keep,每天20分钟臀部,16分钟腹肌,20分钟全身有氧,宝宝睡觉了我就起来跳一会,或者宝宝在地上爬着玩我跳一会。看现在的进度三个月应该就能看到马甲线……如果我能戒掉宵夜那一顿估计两个月就能看见马甲线
麦吉减肥法是什么
我就是用麦吉减肥法减的,运动的话我坚持不下来,只能从吃的上面着手
我原来最瘦也就106,那是刚认识宝爸的时候,这个体重保持了好多年,自从认识了宝爸,体重直线上升…谈恋爱期间胖了十斤,结婚后胖了十斤…现在生完孩子,都一年多了,怎么都瘦不下去了,宝妈有什么好的建议没
我现在一直保持在100左右
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