先来说说咳嗽原理:人体肺里有些像气泡一样的薄膜,就犹如汽车的空气滤清器,也是人体中气体交换的重要场所。当肺泡的薄膜卡满了灰尘或污物是,人体也必将因氧气不足而致病,咳嗽,痰等都是排除肺部寒气,毒素,污物的最佳方法。五脏里大部分毒素和垃圾都交给肺处理,因为肺有气,通过气压把毒素排出,咳嗽的作用就是用来振动肺部,使卡在肺泡薄膜的污物脱离。这些污物将和人体的体液结合成痰,然后靠支气管壁的纤毛细胞上下蠕动作用而送至咽喉后排除体外,肺部的这些毒素和污物不排除时,肺功能必将低落,人体也无法健康,所以咳嗽不能以止咳化痰方式来抑制肺部排毒现象。在肺排毒时,你强力终止了,这些垃圾就一直堆积在那里,久之就成了顽固污迹,一直黏在肺上,所以一直咳嗽,还会生别的病。遇到一般咳嗽时我们要做的是:配合肺的清理,加强水的摄入,热敷推拿等这些都是刺激身体通道通畅,让毒素和垃圾排出体外,恢复健康!
孩子干咳,过敏性咳嗽,长期咳嗽厉害,睡眠差可以用以下方法:
热敷肚脐,敷背后风门穴,捏脚趾头,膝盖的皮揪起来捏,或让孩子坐着,从大腿上腹股沟开始擀皮, 擀到膝盖,捏起一大快皮,一直擀到膝盖,就像捏脊那样。
再主要说说推拿方法。急性干咳少痰可按咳喘穴,但如果痰多的咳嗽效果则不明显,遇到痰多的剧烈咳嗽,逆运内八卦的效果有时会非常神奇。记得有个晚上我儿子咳嗽厉害,上气不接下气,痰音很明显,还引起了喘,无法入睡。像这种不停咳嗽外加喘的的估计没几个父母能忍受的,我也一样。所以第一就是想快速让他的咳喘缓解。就给他不停的逆运内八卦,我都没来得及看时间,频率也不是我能左右了,就一直逆运八卦,直至咳嗽慢慢减少,也不怎么喘了我才停下来,然后根据症状再配合咳嗽常规手手法推了1次。第二天,不怎么咳嗽了,就算咳嗽时都能咳出浓痰来,我就没推拿,只是热敷肚子和后背,让他多喝温水,以前由于不懂,他咳嗽时都去医院雾化,吃药,现在咳出这些浓痰是在清理陈年垃圾,所以就淡定的让他排毒,咳嗽很快就好了。
在咳嗽的小儿推拿常规处理时,特别对于那种没外感症状的咳嗽,一种体穴推拿效果很好,在此分享希望更多孩子受益。
咳嗽推拿比较有效的一套体穴可以这么做:分推肩胛骨100-200次,横搓肺俞至发热,摩腹先逆50再顺80次(大便稀时省去这步),分推腹阴阳50次(从膻中往胸胁骨两边分推下来),推任脉(从膻中直线推至肚脐以下推不动为止)50次,拍手臂肺经(沿着手太阴肺经路线先从下到上一路揉上去再一路拍下来如此反复几次),揉足三里50次,太冲推至行间(就是从太冲穴推至行间穴)50次,搓涌泉50次(从脚趾一侧到涌泉穴间来回搓,要搓到涌泉)。父母在家给孩子推拿时体穴和手穴推拿可以分开做以免一次推拿时间过长,有时间的话体穴推拿可以早晚各做一次,咳嗽严重多做几次也可以,不用太死板。
咳嗽秘方:蜜枣(广东人煲汤用的那种伊拉克蜜枣)3 个,罗汉果 1/3,熬开后 3 分钟倒出,早晚各1次喝。年龄大的孩子罗汉果用1个,蜜枣8颗,5碗水,煮10分钟,早晚各1次喝。
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