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孕期瑜伽：学会这个动作，就能长胎不长肉

如何让自己在孕期长胎不长肉，不仅将体重控制在合理范围，还能充满活力呢？可以跟着视频学习下面这个瑜伽...

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掌握这5个方法，宝宝长个不犯愁

“爹矬矬一个，娘矬矬一窝”，这个锅，当妈的可不背。研究表面，孩子的身高爸妈的影响因素各占一半。怎么做...

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遵循这8个饮食建议，让你孕期健康长胎不长胖

阅读这篇文章你将了解到：1、如何有效控制孕期体重2、每餐该吃几顿饭3、什么食品应避免或减少摄入4、水果的...

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长胎不长肉的12种明星果蔬

很多怀孕的妈妈都会顾虑一个问题，孕期到底...下面给大家搜集了一些只长胎不长肉的食物，准妈妈可以放心大胆.

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孕期吃吃吃，长胖不是最可怕的，最可怕是这个

如果孕前体重超标，那么这个建议数值会变成7~11.5kg。但有的孕妈咪就是管不住嘴，一个不小心.

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