现在怀孕初期真是不知道能吃什么不能吃什么？

注意事项：应该卧床休息、尽量少起床。忌收腹增加腹压动作。严重房事。多吃新鲜蔬菜，多饮水，保持大便畅通，便质以偏烂为宜。宜少食多餐。勿过饱。可适当活动，使气血通畅。食养原则：选择具有益气养血的安胎、补肾固中安胎、健脾和中安胎。疏肝理气安胎，清热凉血安胎的食物。忌食生冷、油腻、辛辣、坚硬及粗糙食物。

注意事项：应该卧床休息、尽量少起床。忌收腹增加腹压动作。严重房事。多吃新鲜蔬菜，多饮水，保持大便畅通，便质以偏烂为宜。宜少食多餐。勿过饱。可适当活动，使气血通畅。食养原则：选择具有益气养血的安胎、补肾固中安胎、健脾和中安胎。疏肝理气安胎，清热凉血安胎的食物。忌食生冷、油腻、辛辣、坚硬及粗糙食物。

懷孕禁忌吃黃連、人參、桂圓、藥酒﹐不宜養胎

懷孕禁忌吃蝦、蟹 蝦、蟹

豬肝， 懷孕禁忌吃韭菜、麥芽

甲魚、海帶等 黑木耳、山楂、荸薺、馬齒莧

羊肉、狗肉、鹿肉、公雞肉、麻雀、海馬、香菜、荔枝、桂圓、杏子、杏仁等

， 懷孕禁忌吃久存的土豆