孕育养娃神器
我前段时间便秘厉害，突然找到了治疗方法。期间我散步吃水果啥的都试过，不管用，直到上星期开始，每天喝那种小杯的原味伊利酸奶，一天喝两三瓶，拉粑粑变的豁然开朗，哈哈。我高兴坏了，上网查过孕妇只要不喝过量酸奶和牛奶都是有好处的，还补钙，所以打算坚持下去。希望自己的亲身经历能给各位宝妈一点建议。
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唉，我觉得喝酸奶啥的对我不怎么起左右，我还特异喝冰的呢，好几天了，难受死了，吃不下东西，涨的难受，脾气大死了，啥时候能好啊 展开阅读全文
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早上用蜂蜜冲开水喝，不用很开的水
唉，我觉得喝酸奶啥的对我不怎么起左右，我还特异喝冰的呢，好几天了，难受死了，吃不下东西，涨的难受，脾气大死了，啥时候能好啊
吃酸吐酸。对我不管用。今儿便秘了。呜呜
要喝酸奶和吃水果还有散步并举也行才有效噢。还有，吃西瓜也是不错的选择。
我一天喝一整板都不管用。。~痛苦
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