孕育养娃神器
怀孕九周,但是总是腹胀,便秘不消化,天天也走动了,水果蔬菜都补充了,该怎么办呢?
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我那时候吃香蕉 火龙果 酸奶 早晚喝蜂蜜水' 什么管用 招到我这都不好使。就喝奶粉 补充膳食纤维'
喝孕妇奶粉'补充膳食纤维的最好使 我刚怀孕的时候跟你一样'难受的滋味就别提了' 后来吃了孕妇奶粉'第二天就便了'现在每天一至两次。
我也是这样,上几天天每晚饭后酸奶加散步一小时,通畅了好多,但不知道有没有影响,我后面就流了点褐色的,现在都不敢多动了,所以这两天还没排。等着身体好点再看看散步半小时有没有问题。
香蕉+蜂蜜柠檬泡水,有改善的
哦,我试试!谢谢拉
优益C,之类的,
我也是三天一次!肚子感觉涨涨的难受!
想办法把体内宿便排干净!我之前也一直便秘 后来实在没办法了 我妈帮我带手套扣的😖 然后坚持天天喝酸奶(益生菌) 后来虽然也是两三天 三四天排一次便 但是都很顺畅了 不过也有可能是我后来把爱乐维停了的缘故
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