孕育养娃神器
怀孕之前睡觉就梦多偶尔起夜,那时候睡眠就不好没太在意!现在不行、晚上要是喝水什么的、起夜最多五六次、少也有两三次!再加上各种梦、总是梦到被追、各种跑各种逃!第二天早上起来连翻身的力气都没有宝妈们有没有什么好办法让睡眠质量好些跪求
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我昨晚2点醒了一直等天亮,今天白天一天都不困也没睡。怎么这么有精神呢 展开阅读全文
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恩恩、我晚上回去试试
泡脚试试
我妈和我说孕妇少喝粥、我都很少喝粥耶
晚上早点吃,小米粥好一点。
你要是不起夜睡前喝点热牛奶试试、我怕起夜不敢喝
我也是啊,睡眠不足一个月了
第二天晚上应该会困的吧
我昨晚2点醒了一直等天亮,今天白天一天都不困也没睡。怎么这么有精神呢
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