现在才四个月，脸上长斑了，求助宝妈们，有什么预防的办法吗？

如果你本身就爱长斑，就没法控制了。尽量多吃含维生素c丰富的水果，比如奇异果，西红柿，喝点柠檬水。避免紫外线照射，还有最重要的，保持愉悦心情，忧郁也会造成长斑。如果有条件，买燕窝来吃，一周三次。我和你相反，我长痘，从不长斑，痘痘也很折磨人啊！我是热性体制 展开阅读全文

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