产后恢复秘籍——翘臀操
臀型的恢复比瘦腰、瘦腿更加艰难，妈妈们要在日常生活中时刻注意保持良好身姿，同时加强针对臀部的训练。...
1867
孕妇瑜伽：锻炼臀部肌肉，缓解腰酸驼背还能提臀！
孕妈们在怀孕的时候总是感觉自己有点儿驼背？老是想趁着怀孕偷懒下驼背？稍微挺直一点腰，却总感觉会扯到...
1949
产后恢复秘籍——提臀、美腿操
用手捏捏屁股下方，与大腿后侧连接处的两坨肉肉，挤得臀线都消失了。同时，怀孕期间，妈妈们的双腿受到子宫...
2269
产后瑜伽：拉伸大腿内侧，缓解臀部僵硬
很多宝妈在生完孩子后，总是会明显感觉到腰痛，有臀部紧张僵硬的感觉，甚至翻身、起身都会疼痛，极度影响...
2249
宝宝腿纹、臀纹不对称？当心髋关节发育不良！
有些家长带孩子做保健时，发现医生要脱掉孩子的裤子看他的屁股，当发现孩子两侧臀...而在宝宝刚出生的头几个.
2309
更多>>
更多>>
举报
