孕育养娃神器
糖耐检查,血糖高为什么不能吃稀饭呢?那早餐要吃什么好呢?
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我也是血糖高,今天早上的早餐,一碗豆浆自己打的,不加糖,一个鸡蛋,一个菜包 展开阅读全文
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早上可以吃面条吗?加两个鸡蛋可以吗?
牛奶是不也有糖吗
我们这边营养门诊大夫给的食谱:全麦面包一片35g,鸡蛋一个60g,牛奶一杯160g,黄瓜100g拌少量豆腐丝。吃完肚子挺撑的但是血糖还不高,蛮科学的配方食谱。血糖高不能喝粥,即使粗粮粥也不行,原因是粥糊化度特别高,升糖很快。
宝妈这个食谱管用么?医生让我回来控制一礼拜,这周末还得去复查,现在吃点啥都得心惊胆颤的,就怕不过关
都有什么
燕麦粥
粗粮是什么
唉…我也是血糖高,现在不吃米饭,只吃粗粮,水果不吃,控制两周后看结果吧,希望能将下来
玉米怎么吃
面条,馒头,玉米,多吃玉米,我也被检查说血糖高,后来检查正常了
菜包,淡豆浆,早餐最好少吃,我就早餐2小时高一点,餐后保持散步40分钟
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