孕育养娃神器
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有吃燕窝的宝妈吗 有什么效果啊 对皮肤好吗
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孕前就有吃，孕早期没胃口就没有吃，现在又开始吃了，孕期多吃，宝宝生出来会很白哦！身边的朋友亲戚有吃的生的宝宝都很白！
这样不会觉得有腥味啊。我是细姨朋友家自己晒的。
我也是加两三个红枣和冰糖晚上隔水慢炖，早上起来空腹喝掉
隔水炖，加几颗红枣。冰糖。就不会啦。我平时都是这样吃的。
皮肤白不是吃燕窝的关系，我姐怀头胎时我是吃很多燕窝，生出来的小孩是健康肤色的，第二胎时没怎么吃生出来的宝宝皮肤白嫩嫩的！所以说皮肤白是其他因数！
三个月后就可以吃了！一人吃两人补
燕窝要后期吃才有效的
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