孕育养娃神器
我在孕前就有便秘的毛病(汗),后来一直吃自制酸奶,好很多,便便规律。 怀孕后为了补钙就喝牛奶,不喝酸奶了(以前听说一天最好只吃一种奶制品)。 现在4个多月又有点便秘的迹象,马上开做酸奶,第一天吃了第二天就见效,之后几天也很规律,觉得酸奶真有用啊! 自制酸奶是为了避免买来的酸奶有额外添加剂,而且多少有加糖。自己做就稍微放心点,买得新鲜牛奶和发酵菌粉,也不加糖,酸度可以接受~觉得是个不错的方法,分享给大家! 贴点照片,做出来的酸奶堪比冰激凌,醇厚好吃
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听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
恩恩!我觉得这个罐子不错,长得也可爱!每次挖酸奶都觉得自己是小熊维尼!
那我也试试
不难,买个一百多的酸奶机,一般都会送菌粉,去超市买鲜牛奶,按说明放菌粉调匀后,按下机器等一晚上就能吃了~不过我喜欢早上做好再放冰箱冰一天晚上吃
难做吗?我也便秘现在喝风行的那个玻璃瓶的酸牛奶.没效果
和超市里买的比,酸了点~但是口感很绵很醇~主要是治便秘效果好,希望到后期也能帮到我!
看着好好吃,我也喜欢酸奶
恩恩!借你吉言!~一起幸福!~
哈哈,你也很幸福哦!我们都要幸福~
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