孕育养娃神器
哎！两天没称，上称又涨了两斤，都不知道这是怎么涨上去的，每天逛街两个多小时啊，咋就没放慢这体重上涨的趋势，现在都不敢称体重了，140了，还有七十几天生，我想再涨下去我得疯了！看到很多孕妇都是瘦瘦的，好羡慕啊，怎么做到的？
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每天下午四点半就把晚饭吃完了 然后晚上饿了就吃点水果 我之前一直猛涨 最近这么吃 最近两周体重终于静止不长了。。 展开阅读全文
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每天下午四点半就把晚饭吃完了 然后晚上饿了就吃点水果 我之前一直猛涨 最近这么吃 最近两周体重终于静止不长了。。
我是南方人，很少吃面！涨的太恐怖了！
我现在也疯长，主要的是少吃面食，多吃蔬菜水果
减少主食，多吃营养价值高的东西
这道白灼茼蒿蘑菇贝肉，控制体重好帮手
孕晚期有部分孕妈容易出现体重增长过快、贫血等问题。那怎么才能保证营养素摄入的同时减少能量摄入呢？可以...
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