孕育养娃神器
今天说稍有贫血，让多吃牛肉牛奶和鸡蛋，但是体重已经超标了，又让控制饮食
100，说缺铁性贫血，让吃药呢，也是多吃肉红枣啥的，话说我这26周都150斤了快 展开阅读全文
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哈哈哈，又胖又缺，总结的太好了
105的飘过
100，说缺铁性贫血，让吃药呢，也是多吃肉红枣啥的，话说我这26周都150斤了快
得110才行！
我也是。一样的，又胖又缺…
我才24周，出现的比较早，医生说要重视
108不见得，我的才低
猪肝番茄泥：补血补铁，提高免疫力
比如肝脏、肾脏、心脏和脾脏，可以帮助缺铁性贫血的人补铁，因为内脏那紫红色的颜色，是“血红素”所带来的...
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补血补气一锅好汤，阿胶米酒羊肉汤
如果这时候宝妈体内的铁储量不足，就可能造成贫血。羊肉富含优质蛋白和血红素铁，搭配补.
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