便秘了吃什么

膳食纤维吃不够？试试这道牛蒡浓汤

膳食纤维可以帮助维持肠道健康，预防便秘，相信很多孕妈都已经知道了，同时牛蒡呢，也是膳食纤维的大户，每...

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清爽不油腻的党参蒸茼蒿，和滋补汤一起吃更配哦。

经过月子期的妈妈们都知道，滋补的靓汤是必不可少的，经常有孕妈喝多了汤却反而会有便秘问题，这是为什么呢...

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为什么一定要给宝宝补充益生菌？

可以调节肠道菌群，治疗拉肚子、便秘，这都说得过去，竟然还鼓吹小孩子吃了预防拉肚子，孕妇吃了预防早产、...

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益生菌真有那么神奇吗？

现在很多妈妈都喜欢给宝宝吃益生菌：腹泻的时候吃，便秘的时候吃，不消化的时候吃，甚至连感冒了也吃。...

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