孕育养娃神器
前几天查了个微量元素'没想到缺锌'缺铁'缺钙宝妈们知道该怎么补吗？食补还是需要药补？
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铁缺的挺厉害，熬粥时放点红枣，我三天两头的吃，还有，红豆，花生，菠菜都含铁，蛋黄，海带，鱼，排骨经常吃点，现在也要吃钙片了，别挑食，尽量什么都吃就好了，少吃垃圾食品 展开阅读全文
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缺了就要药补+食补了
因为喝到最后一盒了盒子都扔了，是澳诺制药的“葡萄糖酸钙锌口服溶液”，当时还开了三盒复方阿胶口服液。
钙铁锌口服液是什么牌子的？有图片吗？
喝钙铁锌口服液，医生就给我开的这个，挺好喝，酸酸甜甜的。
缺锌最好的食补是牡蛎，缺钙最好是牛奶，缺铁好像是猪肝、红枣，多吃这些，然后再配合药补，应该差不多
喝牛奶呀
吃钙片，那些吧。补铁的话，平时可以吃点猪肝
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